15 Trucos caseros para conseguir un vientre plano

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1.- Haz ejercicio a diario

No hace falta que te mates ni te vuelvas loca en el gimnasio. Lo que te recomendamos es que salgas a pasear a diario. Este ejercicio puedes hacerlo sola o acompañada. 

Y, una cosa más, deja la pereza a un lado porque esta rutina supone dejar de tomar el metro, ir a la compra andando y olvidarte del coche.