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La tisana desinfla-panza solo funciona si...

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Rebañando

LAS REGLAS BÁSICAS PARA PERDER PESO

Si lo que quieres es adelgazar, no te queda más remedio que llevar un estilo de vida saludable, reducir la ingesta de alimentos grasos, azúcares, alcohol y hacer un poco de ejercicio regularmente.

 

Haz esto y los resultados no tardarán en verse, junto con la satisfacción de haber sido tú mismo el motor principal del cambio.

 


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Técnicas de cocina

Prepara un refrescante té helado al melocotón

Una receta perfecta para estas tardes calurosas de verano en las que lo único que apetece es una buena bebida refrescante.

No te pierdas este vídeo para preparar té helado al melocotón, una receta sencilla y explicada paso a paso.