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La DIETA de SHAKIRA para tener un VIENTRE PLANO es... ¡fácil y sencilla!

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EJERCICIOS PARA UN VIENTRE PLANO 2/4

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EJERCICIOS PARA UN VIENTRE PLANO

Shakira se entrena con Anna Kaiser. Según confesó su entrenadora a la revista Lipstick; la cantante hace ejercicio 5 días a la semana. 3 de ellos son de entrenamiento cardiovascular que incluye -por supuesto- baile. El resto son tablas de ejercicio de 45 minutos para tonificar el cuerpo. 


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