Saltear las espinacas mojadas
La manera correcta de saltear las verduras de hoja es enjuagarlas, sacudirlas o centrifugarlas y luego saltearlas en el sartén caliente. El salteado no debería durar más de dos minutos, para que no pierdan sus propiedades nutritivas, su textura y su sabor.
Además, si las hojas tienen agua, al saltear en aceite se hará un desastre en la cocina.