Receta yogur con frutos del bosque y avena
De roser74
Esta receta de desayuno rápido y fácil está lleno de fresas vibrantes, frambuesas y moras, yogur cremoso y avena
abundante, para un desayuno completo.
- Media
- Medio
Ingredientes
- 150 g frambuesas lavadas
- 150 g de fresas lavadas
- 150 g moras lavadas
- 100g de avena
- 400 ml yogur bajo en grasa natural
Preparación
Paso 1
Coloque cada fruta diferente en un recipiente aparte. Picar con un tenedor todas las frutas para que queden los frutos como una mermelada con trozitos.
A continuación, la cuchara 2 cucharadas de moras trituradas sobre la avena y la parte superior con 2 cucharadas de yogur. Para finalizar, decorar cada taza con una fresa entera. Almacenar en la nevera hasta el momento de servir
Paso 2
Poner 2 cucharadas de las frambuesas picadas en la base. A continuación, poner 2 cucharadas de yogur en la parte superior de las frambuesas.
Paso 3
Espolvorear 1 cucharada de avena sobre el yogur y luego coloque 2 cucharadas de fresas trituradas sobre la avena. Añadir una capa de yogur y la avena, como antes.
Paso 4
A continuación, la cuchara 2 cucharadas de moras trituradas sobre la avena y la parte superior con 2 cucharadas de yogur. Para finalizar, decorar cada taza con una fresa entera. Almacenar en la nevera hasta el momento de servir.
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