La avena es el alimento clave para perder 5 kilos en 6 días
La avena es uno de los mejores alimentos, ya que es rico en fibra y vitaminas, ayuda a la digestión y favorece el equilibrio de la flora intestinal. Sin embargo, lo que probablemente no sepas es que también es un aliado fundamental para la pérdida de peso. Por eso, te traemos la dieta de la avena que te hará perder 5 kg en 6 días.
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