8 alimentos para conseguir (y mantener) un buen bronceado
Redactor Rebañando,
Si quieres que tu moreno playero perdure en el tiempo debes comer estos alimentos ricos en betacarotenos y vitaminas varias.
ALIMENTOS RICOS EN BETACAROTENOS Y VITAMINA C
zanahorias
El consumo de esta verdura ayuda a estimular nuestras producción de melanina. Lo mejor que puedes hacer es consumirlas crudas y varios días antes de ponerte al sol.
ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D Y E
ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA A
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