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Apps para comer bien y perder peso en 2019

La tecnología se pone de nuestra parte para que perdamos esos kilos de más que hemos cogido durante las fiestas. ¡Descárgate estas apps para comer sano y bajar de peso!

yaizo, ¡cuenta las calorías por ti!

Esta aplicación está revolucionando los cánones de medir de las personas que están a dieta pero también de la gente que desea cuidarse un poquito. Yaizo permite contar las calorías de los alimentos para que cada uno tenga en cuenta las cifras a la hora de hacerse el desayuno, la comida y la cena. De este modo, podrás repartir las calorías a lo largo del día e ingerir más o menos alimentos dependiendo de lo que hayas comido anteriormente. 

Pero eso no es todo. La app deja a los usuarios crear planes alimenticios basándose en la meta que quiera conseguir la persona. Por ejemplo, no vas a comer lo mismo si quieres perder un par de kilos, 19 gramos o ponerte cachas. ¡Cada plan tiene su público!


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