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Ideas de cenas saludables para limpiar el hígado

Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre el hígado, sus funciones y cómo mantenerlo saludable. También compartimos nuestras mejores ideas de cenas sanas para garantizar el buen estado y funcionamiento de este órgano tan importante.

La función del hígado

El hígado es el órgano encargado de depurar las sustancias que entran en nuestro cuerpo. Así pues, es también el órgano que se ve más afectado cuando excedemos el consumo de alcohol o sustancias tóxicas. Por ello, es importante hacer lo necesario para mantenerlo en buen estado y cuidar su salud.


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