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La rutina de 6 minutos para quemar la grasa del vientre durante todo el día

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Rebañando

Estamos muy ocupados y no podemos cuidarnos tanto como nos gustaría. Afortunadamente, existen métodos como este que apenas requieren tiempo.

El secreto para un vientre plano está en el torso

Muchos malinterpretan el término "torso", pensando que se refiere a lo mismo que "abdominales". Lo cierto es que el torso no solo incluye los abdominales, sino también los glúteos, los lumbares y otros músculos de la columna. Cuando lo trabajamos, por tanto, estamos definiendo un vientre plano a la vez que calmamos dolores de espalda y prevenimos numerosos tipos de lesiones.

 

La siguiente rutina de ejercicios es implacable para hacer desaparecer la grasa del vientre, ¡compruébalo!


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