10 alimentos para dejar de fumar sin recaer 

1/10 Ver la galería

NARANJAS

Estos y otros cítricos sirven para acelerar de manera natural nuestro metabolismo y, por tanto, expulsar más eficazmente la nicotina de nuestro organismo. Además, uno de los efectos secundarios a los que nos enfrentaremos cuando estemos dejando de fumar será un déficit de vitamina C, que también podremos compensar comiendo una o dos naranjas al día.