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Ideas de cenas saludables para limpiar el hígado

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Rebañando

Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre el hígado, sus funciones y cómo mantenerlo saludable. También compartimos nuestras mejores ideas de cenas sanas para garantizar el buen estado y funcionamiento de este órgano tan importante. 

© Thinkstock

Cómo limpiar el hígado

Lamentablemente, no existe una forma de "limpiar" el hígado cuando está sobrecargado por la presencia de más sustancias tóxicas de las que es capaz de filtrar. Lo mejor que podemos hacer es tener una alimentación adecuada para prevenir el daño.


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