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Retención de líquidos: 14 maneras de combatir a este enemigo silencioso

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Rebañando


Toma nota de los consejos de los mejores expertos en la materia para cambiarte la vida:

© iStock - Getty Images / seb_ra

AGUA

A beber mucha agua se ha dicho: "La eliminación de fluidos mejora la regulación de la matriz intersticial y la actividad de los fibroplastos, disminuyendo el edema, permaneciendo el tejido adiposo más nutrido y oxigenado", explica Inmaculada Canterla, directora de CosmoceuticalCenter y especialista en dermocosmética, nutrición, dietética y medicina antiaging. 



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