9 Platillos navideños que parecen inofensivos pero son una bomba de colesterol

Redactor Rebañando, 12/12/2021

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Comer bien es esencial para la salud, incluso durante las fiestas. Hoy en día estamos constantemente tentados y hay muchas oportunidades para darse un capricho, o más bien para celebrarlo. Lo importante es saber qué alimentos deben evitarse más que otros.

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Festeja cuidando tu salud

En Navidad se nos dice que seamos mejores con los demás, ¿cierto? ¿Pero, también somos buenos con nosotros mismos?

Comer bien es, en efecto, esencial para la buena salud, especialmente durante la época navideña, cuando las oportunidades de comer en exceso se multiplican peligrosamente. Celebrar con tus seres queridos y festejar la Navidad es correcto y adecuado, por supuesto, pero si tienes problemas de colesterol es bueno saber qué evitar para no agravar tu condición, especialmente aquellos alimentos que contienen más azúcar y grasas saturadas.

Lo ideal sería reducir su consumo y evitar combinarlos: haz clic en las flechas de la foto para seguir leyendo.