SIEMPRE que BEBO CERVEZA los findes, después TENGO CAGADERA
Nos ha pasado a todos (¡lo he comprobado después de preguntarle a varios colegas!): sales una noche de fiesta, te tomas unas copas, y al día siguiente te levantas con retortijones en la barriga, con la sensación que se dice de tener la barriga suelta (o dicho sin vueltas una diarrea que te mueres), lo que te obliga a pasar una buena cantidad de horas en el baño.
Así que, tras vivir esto en persona y motivado por la curiosidad, realicé una pequeña investigación: ¿Por qué tenemos cagadera después de beber alcohol?
- Normalmente consumimos alcohol junto con grandes cantidades de refrescos fríos. Por una parte ingerir líquidos fríos estimula el tránsito intestinal, que junto a todo el refresco de ingerimos, hace que llegue más agua al intestino grueso y reblandezca las heces.
- La ingestión excesiva de alcohol causa un aumento de los mivimientos intestinales. Este efecto se debe a un efecto inflamatorio sobre la mucosa intestinal, pero lo más probable es que se trate de un efecto directo del etanol sobre las fibras musculares lisas del intestino delgado.
- El alcohol tiene un efecto tóxico sobre las células del epitelio intestinal, provocando una reducción de la actividad de ciertas enzimas de la mucosa intestinal. Esto conlleva la acumulación de azúcares no digeridos en el intestino, aumentando la cantidad de agua en la materia fecal.
- El consumo agudo de alcohol produce lesiones estructurales en mucosa gástrica y vellosidades intestinales, lo que dificulta la absorción de agua, haciendo que llegue más líquido a la porción terminal del intestino grueso, y provocando la hidratación de las heces (caca blandita y suelta).
- De todos es sabido que el consumo de alcohol inhibe la (hormona antidiurética), lo que hace que orinemos más de la cuenta y nos deshidratemos. Debido a ésto cuando nos levantamos por la mañana después de salir de fiesta estamos sedientos y bebemos mucha agua, lo que estimula los movimientos intestinales e hidrata las heces.
Los efectos pueden variar en cada persona, dependiendo de la graduación del alcohol ingerido, la duración de las tomas, la fisiología del bebedor y otras muchas cosas; irá desde un ligero retortijón hasta una diarrea importante que puede durar varias horas.
¡Espero que esta información te haya sido de utilidad!
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