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Está comprobado: un taco es más dietético que una barra de granola

¿Puedes bajar de peso comiendo tacos? ¡Claro que sí! Te explicamos cómo lograrlo.

Foto: Thinkstock

¿Puedes creerlo?

¿Qué pensarías si te dijéramos que todo lo que creías saber sobre los tacos es falso? Este delicioso platillo que no puede faltar después de una noche de fiesta nos hacía sentir culpables a la mañana siguiente... después de todo, ¿los tacos no son comida chatarra?

Pues sucede que la industria del fitness nos ha estado mintiendo todo este tiempo. Si antes te negabas a salir de la oficina por unos buenos tacos y preferías quedarte frente al escritorio con tu barrita de granola, lamentamos decirte que has perdido deliciosos minutos de tu vida. Aunque no lo creas, las barritas de granola no son tan inocentes y dietéticas como te las venden.


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