CONSEJOS para OLVIDARTE de la DIETA en NAVIDAD, ¡come lo que quieras porque no engordarás!
A penas queda un suspiro para que empiecen las fiestas y... ¡ya estamos pensando en cómo haremos para quitarnos los excesos navideños cuando pase año nuevo! ¡TRANQUILIDAD! Nosotros te ayudamos con una DIETA DE PREVENCIÓN para que la Navidad no te pase demasiada factura. ¡Esta es!
¿TE HAS PASADO COMIENDO?
¡Lo sabemos. Es muy fácil pasarse! Comidas de trabajo, encuentro con amigos varios, compromisos familiares, románticas veladas... En NAVIDAD todo vale para salir a disfrutar de esos placeres de la vida que, después, nos pasan factura.
Si notas que te has excedido un poco con las cantidades que has comido; compénsalo durante los días siguientes. Toma verduras, caldos, ensaladas, pollo, pavo, conejo o pescado. Y, por supuesto, olvídate del pan y los postres.
¡FELICES FIESTAS!
Más artículos recién sacados del horno
El truco de la abuela para dejar el pan...
8 pescados a evitar si no quieres comer...
¿Hongos blancos en la espalda?...
Técnicas de cocina
El Mint Julep es un cóctel a base de menta, bourbon, azúcar y agua. Dicen que este cóctel inspiró al Mojito. ¿Todavía no lo has probado? No te pierdas nuestro vídeo en el que te explicamos los pasos a seguir para un Mint Julep espectacular.
Comenta este artículo