La dieta de Gandhi para estar siempre en armonía

3/4 Vista previa Siguiente

© Getty Images / galitskaya

Alimentos crudos

Gandhi estaba convencido también de que para el cuerpo, los alimentos crudos son más benéficos, de modo que podríamos definir su dieta como una dieta crudivegetariana.

Incluía en sus comidas toda clase de frutas y verduras crudas, así como nueces, semillas y aceite de oliva. De vez en cuando tomaba también leche o algunos otros productos lácteos.