Así es como cambia tu cuerpo cuando pasas todo el día sentada

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4) Disminución de la función cerebral

Finalmente, aunque no lo creas, la falta de movimiento también puede afectar el cerebro. El movimiento facilita el bombeo de sangre y oxígeno en el cerebro, así como la producción de sustancias químicas que regulan el estado de ánimo. Cuando no realizas muchos movimientos por estar en la misma posición, todos estos procesos se ven afectados, lo que influye negativamente en la función cerebral.