Nuestras recetas favoritas: 30 meriendas saludables y saciantes
DeAndreína Gil,
Smoothie de frutas
Los smoothie son una de las maneras más prácticas y deliciosas de comer fruta. Simplemente coloca las frutas que más te gusten en la batidora, agrégale leche descremada y ¡listo! Te recomiendo preparar un smoothie de frutos rojos (para aprovechar todas sus propiedades antioxidantes) o uno de plátano y fresa, que te hará sentir saciada durante más tiempo.
Más artículos recién sacados del horno
Una receta fácil para cada día del...
Las langostas gritan y otros mitos que...
Saludables, coloridas y crujientes:...
Técnicas de cocina
Cruasanes caseros rellenos de chocolate Kinder, el desayuno más delicioso de todos
Tú también cae en la tentación y disfruta de estos mini cuernitos con un relleno espectacular.