Adelgazar sin hacer dieta ni ejercicio: ¡sí es posible!
DeAndreína Gil,
©Gettyimages: nyul
Mastica chicle (con moderación)
El chicle es un excelente aliado para reducir la ansiedad y evitar picoteos innecesarios. Sin embargo, debes tener cuidado de no exceder su consumo, pues puede ocasionar inflamación o molestias gastrointestinales.
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