Adelgazar sin estar a dieta es posible: descubre las 32 claves más saludables

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¡Viva el picante!

Se ha visto en algunos estudios, que el consumo de picante contribuye a la aceleración del metabolismo, así como a generar una sensación de saciedad.

Sazona tus alimentos con picante ¡y checa si este consejo funciona para ti!