25 alimentos que te ayudarán a hidratar y rejuvenecer tu piel

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Los pimientos

El licopeno es un caroteno rojo, es decir un compuesto químico que se encuentra en abundancia en la naturaleza. Muchos estudios han demostrado que el licopeno es beneficioso para la salud porque puede ayudar a disminuir el riesgo de patologías cancerosas y cardiovasculares. 

Los pimientos, sobre todos los rojos presentan una gran cantidad de licopeno que ayudará a nuestra piel.