¿Sabes por qué nos duele el estómago cuando estamos nerviosos? 

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¿QUÉ HACER?

• Bebe mucha agua:

Una buena hidratación siempre es un buen punto de partida para que todo tu organismo funcione correctamente, en particular tu sistema digestivo. Como hemos dicho, la comunicación entre estómago y cerebro se produce en los dos sentidos, así que tomar mucha agua puede incluso ayudar a calmar la ansiedad.