1. Vitamina C
La vitamina C será una gran aliada para combatir la sequedad de la piel porque sus agentes nos ayudan a recuperar la elasticidad y a hidratarla. La vitamina C se encuentra en alimentos como los cítricos, las frutas del bosque o el kiwi. Para beneficiarnos de sus cualidades podremos comer todos estos ingredientes o hacer un bálsamo con ellos.
Para eso necesitamos.
- Medio vaso de zumo de naranja
- 2 o 3 fresas muy maduras
- 1 kiwi muy maduro
- 1 chorrito de aceite de oliva
Lo mezclaremos en un bol y lo pondremos en la ducha sobre las piernas y los brazos. Dejaremos sobre la piel 3 minutos y retiraremos con agua tibia.