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La guía de alimentos especiales para diabéticos

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Rebañando

Dale color y variedad a tu plato con estos riquísimos ingredientes que podrás comer con toda confianza

introducción

Las personas que sufren de diabetes saben muy bien que cuidar sus niveles de azúcar es una cuestión de vida o muerte. Según la American Heart Association, los diabéticos son 4 veces más propensos a sufrir de problemas cardíacos y, si no cuidan su alimentación, pueden aparecer otras complicaciones del sistema nervioso y los riñones.

Por suerte existe una gran variedad de alimentos que puedes comer si eres diabético, que son sabrosos y nutritivos. Aunque muchas veces limitamos nuestras opciones por falta de conocimiento, tener diabetes no significa seguir una dieta aburrida repitiendo las mismas comidas todo el tiempo. A continuación encontrarás una serie de alimentos que puedes comer con tranquilidad, para darle más sabor a tu plato.


Prueba nuestra selección de recetas para diabéticos.


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