9 remedios naturales para acabar con la piel seca

3/10 Vista previa Siguiente

2. Omega 3

Para tener una piel hidratada, siempre será una buena idea comer alimentos ricos en Omega 3, como el pescado azul (salmón por ejemplo), o cualquier fruto seco: nueces, almendras, avellanas o pistachos. El Omega 3 es un aceite natural con multitud de propiedades hidratantes.