10 recetas coloridas y ricas en vitamina C

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Tarta con toronja

Si quieres conservar las vitaminas de la toronja, debes consumirla cruda, ya que la vitamina C es sensible al calor. Por eso, considera añadirla a la típica tarta del domingo: el sabor ácido crea un buen contraste con lo dulce ¡y tendrás la dosis de vitaminas y nutrientes que necesitas!