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Estos son los 15 alimentos de la auténtica dieta mediterránea 

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6. uvas 9/15

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6. uvas

La uva es un gran fuente de resveratrol, un potente antioxidante que combate la acción dañina de los radicales libres y protege tus células. A las uvas debemos añadir los higos. Una opción sana donde las haya debido a las vitaminas que contienen. 


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