Los 10 súper alimentos que hacen magia en tu organismo

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Uvas

Las uvas son ricas en resveratrol, un polifenol que ayuda a proteger las celulas del cuerpo y a estimular la lipólisis, el proceso mediante el cual se transforman los lípidos del organismo para que produzcan ácidos grasos y glicerol que cubran las necesidades energéticas. Esto significa que las uvas no solo te ofrecen su rico sabor, sino que te ayudan a quemar calorías más rápido.