Los mejores (y peores) alimentos para el planeta
Redactor Rebañando,
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Consume más: garbanzos
Los garbanzos son ricos en fibra dietética, que regula el intestino al nutrir la flora bacteriana. Además, gracias a su contenido en ácidos grasos omega-3, contribuyen a la salud del sistema cardiovascular al reducir los niveles de colesterol malo.
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