Dime qué antojo tienes y te diré cómo evitarlo

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Miel

Muchas veces el antojo de azúcar se debe a un bajón de energía, sin embargo, comer lo primero que se nos atraviesa no es la mejor idea. Calma ese antojo con una cucharada de miel natural (sin aditivos): es rica en vitaminas y ayuda a reforzar tu sistema inmunitario.