10 alimentos que te ayudarán a luchar contra la alergia

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1. La cúrcuma

Esta especia que se utiliza mucho en la cocina oriental, es una gran aliada a la hora de luchar contra los efectos devastadores de la alergia debido a las propiedades antinflamatorias que contiene. Así que te recomendamos que la uses en sopas, ensaladas o en la pasta.