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¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural

Redactor Rebañando, 29/01/2024

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CON CACAO

El cacao es una gran fuente de magnesio, que como ya hemos comentado, ayuda a reequilibrar los niveles de cortisol. Come un pedacito de chocolate negro al día (con al menos un 70% de cacao).

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