La grasa del vientre, ¡un gran riesgo para la salud!

5/5 Vista previa Siguiente

Buenas noticias

Las buenas noticias: La grasa visceral, es decir, la grasa del vientre, normalmente se quema más rápido que la grasa de otras partes del cuerpo, ya que tiene mucha actividad metabólica. Sin embargo, es por supuesto muy difícil reducir la grasa de una sola parte del cuerpo: es necesario modificar los hábitos alimenticios y hacer deporte, para reducir la grasa total del organismo.

Encuentra aquí 25 trucos para reducir calorías en el día a día.