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1 semana de comidas ligeras para bajar de peso sin pasar hambre

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Rebañando

Comidas

  • 100 g de pasta integral con pechuga de pollo, tomate y albahaca
  • sopa de verduras con pollo (sin patata)
  • ensalada mixta con atún
  • quiche de verduras sin pan
  • sándwich integral con jamón de pavo y verdura

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