Los mejores momentos para comer cada alimento
Redactor Rebañando,
PASTA
POR LA MAÑANA -> Sí
Su bajo nivel glucémico y su contenido en fibra la hacen ideal para liberar al cuerpo de toxinas sin otros riesgos para la salud.
POR LA NOCHE -> No
Suele acompañarse de carnes, salsas, quesos... Demasiadas calorías que asumir cuando tu cuerpo ya está pensando en dormir.
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