¡Alto! Hacer una dieta detox puede ser un peligro para tu salud
Redactor Rebañando,
©Thinkstock
¿Desintoxicarse?
Para empezar, hay que notar que al hacer una dieta de líquidos o un ayuno no estamos realmente eliminando toxinas, porque nuestro cuerpo no produce este tipo de sustancias.
La idea más bien sería ayudar al organismo a deshacerse de todo lo que no necesita y que a menudo no elimina con facilidad.
Sin embargo, las dietas detox suelen enfocar el problema de una manera poco saludable...
Más artículos recién sacados del horno
Estos frutos con extra proteína...
20 Alimentos saludables, pero que debes...
5 Ejercicios fáciles para aliviar el...