Las fajas ya no funcionan, ¡esta es la razón! 

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no te la pongas para hacer ejercicio

Eso tampoco es verdad. Otro de los grandes mitos alrededor de las fajas es salir a hacer ejercicio con ella puesta para quemar más y más rápido. ¡ERROR! Esta creencia está relacionada única y exclusivamente con la cantidad de sudor que vemos en la faja cuando nos la quitamos después de hacer una sesión de entrenamiento. 

Debes saber que el sudor no es grasa. Son agua, sales, minerales y toxinas. Sudar más no significa adelgazar más. 

Por ello, hacer ejercicio con faja no adelgaza y mucho menos quema grasa localizada, de hecho, dependiendo del ejercicio que vayas a realizar y de qué tan apretada uses la faja, son más los daños que podrías padecer por el uso. Tenlo en cuenta.