Combate la piel flácida después de adelgazar

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CUIDAR TU ALIMENTACIÓN

O, mejor dicho, seguir cuidándola. Es importante que no dejes de lado los buenos hábitos que adquiriste para bajar de peso y sigas alimentándote de manera equilibrada y manteniendo siempre a raya el azúcar, la sal y las grasas. Recuerda que saltarte comidas u otros grandes sacrificios por el estilo jugarán en tu contra: tu cuerpo sacará la energía de donde pueda y acabará degradando tus músculos, provocando la pérdida de tonicidad de tu piel.