La dieta de resultados inmediatos: ¡8 kilos menos en 14 días!
¿Deseas deshacerte de los kilos de más acumulados durante las vacaciones? Si tu respuesta es "sí", entonces prueba esta increíble dieta que se está volviendo la favorita de muchos por sus rápidos resultados en la pérdida de peso.
©Thinkstock
8 kilos menos en 14 días, ¡sí se puede!
Menú de 2 semanas de dieta:
Semana 1
- Lunes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: 2 patatas dulces y 2 manzanas
Cena: 1 ensalada de pollo
- Martes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: ensalada de verduras verdes y pollo
Cena: ensalada de verdura, 1 naranja y 2 huevos duros
- Miércoles
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: 1 tomate y 1 batata con queso bajo en grasas
Cena: ensalada de pollo
- Jueves
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: frutas
Cena: ensalada de pollo al vapor
- Viernes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: vegetales cocidos y 2 huevos.
Cena: ensalada y pescado a la parrilla
- Sábado
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: frutas
Cena: pollo y verduras al vapor
- Domingo
Desayuno: 2 huevos y 1 naranja
Almuerzo: ensalada de tomate con verduras al vapor y pollo
Cena: verduras al vapor
Semana 2
- Lunes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: ensalada con pollo
Cena: ensalada, 2 huevos y 1 naranja
- Martes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: 2 huevos y verduras al vapor
Cena: ensalada y pescado a la parrilla
- Miércoles
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: ensalada con pollo
Cena: ensalada de verduras con 2 huevos y 1 naranja
- Jueves
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: verduras al vapor con 2 huevos y queso bajo en grasas
Cena: ensalada y pollo al vapor
- Viernes
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: ensalada de sardinas
Cena: ensalada con 2 huevos
- Sábado
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: ensalada con pollo
Cena: frutas
- Domingo
Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja
Almuerzo: verduras al vapor con pollo
Cena: la misma que el almuerzo
Ahí tienen, una dieta completa y sencilla que te hará perder peso superrápido. Por supuesto, todos los metabolismos funcionan de manera distinta, por lo que es recomendable que consultes a tu médico de confianza antes de comenzar esta dieta.
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