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La dieta de resultados inmediatos: ¡8 kilos menos en 14 días!

¿Deseas deshacerte de los kilos de más acumulados durante las vacaciones? Si tu respuesta es "sí", entonces prueba esta increíble dieta que se está volviendo la favorita de muchos por sus rápidos resultados en la pérdida de peso.

8 kilos menos en 14 días, ¡sí se puede!

8 kilos menos en 14 días, ¡sí se puede!

Menú de 2 semanas de dieta:

Semana 1

- Lunes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: 2 patatas dulces y 2 manzanas

Cena: 1 ensalada de pollo

 

- Martes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: ensalada de verduras verdes y pollo

Cena: ensalada de verdura, 1 naranja y 2 huevos duros

 

- Miércoles

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: 1 tomate y 1 batata con queso bajo en grasas

Cena: ensalada de pollo

- Jueves

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: frutas

Cena: ensalada de pollo al vapor

 

- Viernes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: vegetales cocidos y 2 huevos.

Cena: ensalada y pescado a la parrilla

 

 

- Sábado

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: frutas

Cena: pollo y verduras al vapor

 

- Domingo

Desayuno: 2 huevos y 1 naranja

Almuerzo: ensalada de tomate con verduras al vapor y pollo

Cena: verduras al vapor

 

Semana 2

- Lunes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: ensalada con pollo

Cena: ensalada, 2 huevos y 1 naranja

- Martes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: 2 huevos y verduras al vapor

Cena: ensalada y pescado a la parrilla

- Miércoles

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: ensalada con pollo

Cena: ensalada de verduras con 2 huevos y 1 naranja 

 

 

- Jueves

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: verduras al vapor con 2 huevos y queso bajo en grasas

Cena: ensalada y pollo al vapor

- Viernes

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: ensalada de sardinas

Cena: ensalada con 2 huevos

- Sábado

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: ensalada con pollo

Cena: frutas

- Domingo

Desayuno: 2 huevos duros y 1 naranja

Almuerzo: verduras al vapor con pollo

Cena: la misma que el almuerzo

 

 

 

 

 

 

Ahí tienen, una dieta completa y sencilla que te hará perder peso superrápido. Por supuesto, todos los metabolismos funcionan de manera distinta, por lo que es recomendable que consultes a tu médico de confianza antes de comenzar esta dieta.

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