Pierde peso dulcemente con la dieta de los 3 días
Hay miles de pastillas o remedios muy caros que prometen hacerte perder peso de inmediato, pero la verdad es que la gran mayoría no funciona y, además, pueden ser muy dañinos para la salud. Por eso, mejor prueba este método dulce, natural ¡y que solo dura 3 días!
©Thinkstock
La dieta de los 3 días
Día 1:
Desayuno: dos galletas saladas o pan integral y dos rodajas de piña.
Almuerzo: brócoli cocido, filete de ternera a la parrilla y dos rebanadas de piña.
Cena: lechuga, pechuga de pollo a la parrilla y dos rebanadas de piña.
Día 2:
Desayuno: un yogur natural, dos rebanadas de pan tostado y dos rodajas de piña.
Almuerzo: dos rodajas de piña y 200 gramos de salmón a la parrilla.
Cena: ensalada de lecucha y atún, y dos rodajas de piña.
Día 3:
Desayuno: dos galletas integrales, un café y dos rebanadas de piña.
Almuerzo: verduras al vapor, una rebanada de atún a la parrilla y dos rebanadas de piña.
Cena: crema de verduras y dos rebanadas de piña.
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