Smoothie de plátano y melocotón para perder peso y ganar energía

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Beneficios

Además de su rico sabor, este batido de frutas tiene muchas otras bondades. Por ejemplo, es muy saciante, así que evitará que te den antojos a media mañana o que termines picoteando alimentos poco saludables. También es muy nutritivo, pues aporta potasio y vitamina C, B, E y A. Por otra parte, el jengibre proporciona vitalidad, estimula la circulación y ayuda a quemar grasa. Si todo esto no es suficiente para convencerte de probarlo, debes saber que la jalea real es rica en proteínas de alta calidad y aminoácidos esenciales, ideal para reducir el cansancio y el estrés. ¡Toma nota de cómo preparar este maravilloso jugo energético!