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20 razones para mantener los carbohidratos en tu dieta 

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Rebañando

Hoy vamos a limpiar la reputación de tus alimentos favoritos dándote 20 razones por las que deberías mantener los carbohidratos en tu dieta.

© Getty Images

#1

Tanto los azúcares como el almidón son tipos de carbohidratos que el organismo descompone para obtener energía.


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