Cómo limpiar tu cuerpo de n icotina de manera natural

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INTRODUCCIÓN

Dejar atrás el t abaco no es solo una cuestión de fuerza de voluntad, requiere una desintoxicación como cualquier otra adicción. Un pequeño cambio de dieta puede ayudarnos a que este proceso sea lo más rápido e indoloro posible. Según un estudio llevado a cabo por la Universidad de Búfalo, los f umadores son mucho más propensos a abstenerse de f umar durante largos periodos de tiempo cuando tienen una alimentación rica en frutas y verduras, especialmente aquellas con mucha vitamina C. Los sabores también tienen mucho que ver, pues al contrario que cuando se acompaña de café o al cohol, el c igarrillo tiene un sabor pronunciadamente más desagradable cuando se acompaña de alimentos saludables. ¿Quieres saber cuáles son todas las bebidas y comidas eficaces contra la n icotina? Sigue leyendo...