¿Sufres de estrés crónico? Estas son las señales que no debes pasar por alto

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¿Eres víctima del estrés?

Todos oímos hablar de estrés, pero pocas veces sabemos identificarlo cuando se vuelve crónico. El ritmo de vida que llevamos actualmente nos hace s pasar por alto las primeras señales, y llegamos a considerarlo como algo normal. El ruido, el tráfico, la contaminación, los problemas económicos o la inseguridad son factores a los que la mayoría de nosotros está expuesto sin darse cuenta, ya que tomamos esas condiciones como algo cotidiano.

Sin embargo, los especialistas de la salud han lanzado una alerta: el estrés nos está matando de a poco. Para comprender sus causas y cómo manejarlo, te invitamos a descubrir en qué forma el estrés y las preocupaciones están afectando tu salud. ¡Sigue leyendo!