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Presiona estos puntos y haz desaparecer los dolores de cabeza y otras molestias

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Rebañando

No tenemos nada en contra de la química, pero antes también es recomendable que sepamos mejor cómo funciona nuestro propio cuerpo, un mecanismo complejo en el que todo está conectado y todo tiene una causa y un efecto. Según la medicina tradicional china, tan solo debemos identificar de qué sufrimos para después aplicar presión en una de estas 6 zonas durante 1 minuto aproximadamente, con movimientos circulares constantes. 

 

1. Punto Yintang:

Este punto es también conocido como "el tercer ojo", pues se sitúa justo entre nuestras cejas, donde el puente de la nariz se une con la frente. Céntrate aquí si sufres de fatiga ocular.

 

 

2. Puntos Zan Zhu:

¿Congestión nasal? La presión simultánea sobre estos puntos, situados justamente al extremo de los bordes inferiores de las cejas, aliviará este problema.

 

 

3. Punto Yingxiang:

Se ubican en el hoyuelo bajo los pómulos, alineados verticalmente con los ojos y horizontalmente con las fosas nasales. A través de ellos podemos reducir el estrés y calmar el dolor de cabeza y el de muelas.

 

 

4. Puntos Tian Zhu:

Localizados en la parte de atrás de tu cabeza, a medio camino entre el oído y el comienzo de tu columna vertebral. Presionarlos tiene un efecto positivo sobre las molestias en los ojos y los oídos, así como sobre los dolores de cabeza y migrañas.

 

 

5. Puntos Shuai Gu:

Son los hoyuelos situados a unos 3 cm del comienzo de la línea del cabello, en el área del templo. Aplica presión y desaparecerá la fatiga ocular y algunos pequeños dolores pasajeros.

 

 

6. Puntos He Gu:

En la mano, entre el pulgar y el índice, también tienes unos puntos muy importantes que pueden ayudarte a relajar la tensión en la espalda, el cuello y atenuar el dolor de muelas.

 

 

Encuentra más detalles sobre cómo aplicar estas técnicas en este vídeo de BuenaMente:

 

 

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