Comienza la época de las gripes, los catarros y demás familia. El frío, las bajas temperaturas y los cambios de aires son los culpables de que estemos día sí y día también resfriados. Cierto es que cuando estamos metidos en estos procesos gripales no tenemos ganas de nada, pero debes saber que existen ciertos alimentos que te ayudarán a sentirte mejor. ¡Estos son! ¡Toma nota!