Tonifica los brazos flácidos con estos 5 sencillos ejercicios

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INTRODUCCIÓN

Si vistes con mangas largas hasta en verano por miedo a enseñar tus brazos, te alegrará saber que no necesitas más que un par de mancuernas y un poco de constancia para despedirte para siempre de este problema. Estos ejercicios no solo son tan fáciles como eficaces, sino que además los puedes hacer sin moverte de casa. ¿Quieres saber ya en qué consisten? Sigue leyendo...