Las claves para eliminar líquidos y bajar de peso

4/16 Vista previa Siguiente

© Stock-Adobe-Sea Wave

cuidado con el sodio

Es un hecho sabido que la sal contribuye a la retención de líquidos. Si tienes tendencia a este problema, lo mejor es que evites los alimentos que contengan demasiada y que en tus comidas la sustituyas por otros condimentos como hierbas o especias.